Buka 09:00 Tutup : 17.00
087878176659
087878176659
081210003362
D998F21C
abadiherbal@gmail.com
( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menu

Ciri Kolesterol Tinggi Pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Rabu, Oktober 18th 2017.

Ciri Kolesterol Tinggi Pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Ciri kolesterol tinggi pada wanita harus diketahui sejak awal agar tidak semakin parah dan meningkatkan resiko penyakit kardiovaskular, seperti jantung, darah tinggi, stroke dan lainnya. Kolesterol tinggi atau disebut juga dengan hiperkolesterolemia merupakan keadaan dimana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal.

Kelebihan kolesterol dapat terjadi karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak atau kolesterol tinggi, jarang berolahraga dan faktor keturunan.

Ciri-ciri Kolesterol Tinggi

Anda harus mengenali ciri-ciri kolesterol tinggi berikut ini agar bisa segera ditangani untuk mencegah kondisi yang lebih parah:

Pusing dan Sakit Kepala

Pusing yang dialami penderita kolesterol tinggi disebabkan oleh adanya penimbunan jaringan lemak pada pembuluh darah di kepala. Gejala tersebut cukup mengganggu, bahkan bisa menghambat aktifitas penderita. Bila dibiarkan, bisa memicu pecahnya pembuluh darah yang menjadi penyebab stroke.

Rasa Berat dan Kaku Pada Tengkuk Serta Pundak

Penimbunan lemak di saluran darah yang terdapat pada tengkuk dan pundak bisa mengakibatkan rasa berat serta kaku tak tertahankan.

Sering Kesemutan dan Kebas di Bagian Tubuh Tertentu

Kesemutan dan kebas, terutama di bagian tangan, kaki dan wajah diakibatkan oleh penumpukan lemak pada aliran darah. Jika hal ini terjadi, penderita disarankan untuk segere mengecek kadar kolesterol dalam tubuh.

Rasa Nyeri Pada Tangan dan Kaki

Tangan dan kaki yang terasa nyeri secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh tersumbatnya dinding pembuluh darah oleh tumpukan lemak.

Kram di Malam Hari

Kram adalah salah satu akibat dari ciri – ciri kolesterol tinggi yang terjadi pada kaki, telapak kaki dan tumit biasanya dirasakan pada malam hari sesudah bangun tidur. Rasa nyeri tersebut bisa hilang dengan sendirinya saat penderita menggerakkan anggota tubuh.

Warna Kuku Berubah

Terganggunya peredaran darah membuat kuku tidak memperoleh pasokan darah yang cukup. Akibatnya, terjadi perubahan, baik warna maupun bentuk kuku yang bisa dikenali dengan mudah, seperti menebal dan pertumbuhannya lebih lambat.

Mudah Lelah dan Mengantuk

Bila pasokan oksigen terhambat dan mempengaruhi saluran pencernaan akibat timbunan lemak, penderita akan merasa mudah mengantuk dan lelah.

Penurunan Fungsi Otak

Ketika kolesterol naik, sel saraf di otak akan terganggu, sehingga menimbulkan keluhan-keluhan seperti, konsentrasi mudah buyar, emosi tidak stabil dan kemampuan memori menurun.

Kebiasaan yang Harus Dihindari Untuk Mencegah Kolesterol Tinggi

Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko gejala kolesterol, salah satunya ialah pola hidup. Di bawah ini kebiasaan-kebiasaan yang digolongkan sebagai pola hidup tidak sehat dan memicu peningkatan LDL atau kolesterol jahat dalam darah:

  1. Tidak Menjaga Pola Makan Dengan Baik. Tingginya kadar kolesterol dalam darah dipengaruhi oleh asupan makanan yang kurang sehat, terutama dengan kandungan lemak jenuh di dalamnya. Jeroan, daging kambing/sapi, otak sapi, daging bebek beserta kulit, kulit ayam, cumi, udang, kerang, telur puyuh dan santan merupakan makanan-makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.
  2. Jarang Melakukan Aktifitas Fisik. Kurang olahraga bisa meningkatkan resiko berbagai penyakit, tak terkecuali gejala kolesterol. Maka, sempatkan untuk melakukan aktifitas fisik setidaknya 1-2 kali dalam seminggu.
  3. Merokok dan Mengkonsumsi Minuman Keras. Kebiasaan merokok dan mengkonsumsi minuman keras secara berlebihan bisa mengakibatkan Anda terkena gejala kolesterol. Perlu diketahui, bahwa dalam rokok terdapat akrolein, yaitu zat kimia yang bisa menghentikan aktifitas kolesterol baik untuk mengangkut lemak dari tubuh dan dibuang melalui hati.

Jaga kadar kolesterol dalam darah agar tetap seimbang dengan menjalankan pola hidup dan pola makan yang sehat, berolahraga secara rutin dan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang mempertinggi resiko gejala kolesterol. Segera konsultasikan pada dokter apabila mengalami ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita.

 ciri-ciri kolesterol tinggi pada wanita

Sale
Rp 100.000
Sale
Rp 100.000
Best Seller
Obat Pemutih Kulit Alami (Suplemen Detox Silky Beauty)

4%

Rp 200.000 208.000
Sale
Obat Herbal Asam Urat Alami Menahun Dari Amerika (Legiron)

5%

Rp 188.000 198.000
Sale
Obat Herbal Diabetes Melitus Alami Impor (Glucoblock)

5%

Rp 188.000 198.000
Sale
Rp 115.000